Habt ihr auch einen Lieblingssport? Oder sucht ihr noch einen?
Die Frage, welche Sportart man machen will, stellt sich fast jeder Teenager oder er hat die Frage schon beantwortet, da er schon den richtigen Sport macht.
Auch ich habe mir schon öfters die Frage gestellt. Und bin auf den Entschluss gekommen, dass mir Joggen richtig Spaß macht!
Uns Teenager (natürlich nicht allen) liegt Körper und Fitness sehr am Herzen.
Man bekommt schon einen richtigen Druck, wenn man die schönen Körper der Models im TV, Zeitungen und Internet sieht. Auch oft denkt man sich, wenn man eine schöne Figur einer Frau sieht, wie macht sie das?
Ich gehe öfters und vor allem gerne Joggen. Es ist ein super ausgleich zur Schule. Wenn ich nach Hause komme, gehe ich manchmal, bevor ich weiter Hausaufgaben mache oder für Tests und Schularbeiten lerne, eine Runde joggen. So habe ich frische Luft geschnappt und kann mit einem freien Kopf weiterlernen.
Es macht nicht nur Spaß, sondern hält euch auch fit und trainiert die Ausdauer.
Doch wichtig!
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| Nike Lunarglide +4 |
Man spürt richtig den Unterschied zwischen einem Qualitativ hohen Schuh und einem einfachen Modell. Das heißt aber nicht, dass günstige Laufschuhe nicht auch gut sind.
Am besten probiert ihr die Laufschuhe direkt in einem Fachgeschäft aus, ob sie passend für eure Füße sind. In manchen Fachgeschäften gibt es sogar ein Laufband, an dem man extra die Elastizität und Federung der Schuhe ausprobieren kann. Ich habe auch schon gesehen, dass bei einem Laufband eine Kamera installiert war. Mit dieser Kamera und einem bestimmten Programm auf dem PC im Fachgeschäft, konnten sie den richtigen Schuh für jeden individuell aussuchen.
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| ein Traum zum Joggen |
Wünsch euch viel Spaß beim Sporteln!
Ich hoffe meine Tipps werden euch weiterhelfen und freue mich auf eure Kommentare!
Eure Andrea
Hallo Andrea!
AntwortenLöschenZuerst einmal möchte ich dir sagen, dass mir dein Blog gut gefällt - Gestaltung :)
Ich habe deine vorigen Beiträge auch gelesen, bin aber irgendwie nie dazu gekommen, sie zu kommentieren.. - aber dafür jetzt. Ich finde die Themen in deinem Blog sehr interessant und lese gerne deine Beiträge.
Ich finde mit dem Sporteln hast du recht, fast jeder braucht einen Ausgleich zum alltäglichen Schul- oder Arbeitsstress. Um fit zu bleiben, ist Sport natürlich die beste Lösung. Ich habe es mit dir, wenn ich von der Schule komme und viel Stress hatte, gehe ich auch gerne an die frische Luft um einen klaren Kopf zu kriegen :)
Ich wünsche dir weiterhin viel Spaß und Freude am Joggen und freue mich schon auf weiter interessante Beiträge von dir!
Julia :)
PS: Tolle Bilder, die du gemacht hast!
Hey Andrea! :)
AntwortenLöschenDein Beitrag übers Joggen gefällt mir sehr gut :D. Man merkt richtig, dass es dir Spaß macht und du dich dabei wohlfühlst, was ich super finde! Es ist wirklich wichtig, Sport zu machen, nur leider findet man nicht immer die Zeit dafür =//. Für mich ist der Ausgleich zur Schule ebenfalls Sport, nämlich das Reiten. Vor allem weil ich beim Reiten an der frischen Luft bin (da wir keine Halle haben ;)) und ich mich draußen bei traumhaftem Wetter, so wie heute, bewegen kann, mag ich das Reiten!
Jedoch gleiche ich mich noch mehr dadurch aus, dass ich zu Hause (oder egal wo) an meinen Geschichten schreibe :).
Ein schöner Beitrag und ich freue mich auf den nächsten! Außerdem bin ich sehr gespannt, was sonst noch kommen wird.
<3
Sarah
PS: Echt schöne Bilder! Da lohnt sich das Joggen/Reiten/sonst irgendeinen Sport draußen machen wirklich!
Hallo Andrea :)
AntwortenLöschenAuch ich habe vor kurzem den Sport für mich entdeckt. Da ich etwas gutes für meinen Körper machen wollte fing ich an ins Fitnesscenter zu gehen.
Sport ist ein wirklich guter Ausgleich zum Alltag, da man da den Kopf abschalten kann und sich dann ein oder zwei Stunden nur ganz auch sich konzentrieren kann und da sind nur du und deine eigenen Bedürfnisse wichtig.
Jeder sollte für sich selbst seinen eigenen Sport finden, bei dem er sich wohl fühlt und man sollte es nicht übertreiben, sondern auf seinen Körper hören, wenn er sagt, dass er genug hat :)
Ich freue mich auf deinen nächsten Beitrag :) hau inne :D
Sarah