Sport: Joggen

Hallo Liebe Blogger!

Habt ihr auch einen Lieblingssport? Oder sucht ihr noch einen?

Die Frage, welche Sportart man machen will, stellt sich fast jeder Teenager oder er hat die Frage schon beantwortet, da er schon den richtigen Sport macht.

Auch ich habe mir schon öfters die Frage gestellt. Und bin auf den Entschluss gekommen, dass mir Joggen richtig Spaß macht!

Uns Teenager (natürlich nicht allen) liegt Körper und Fitness sehr am Herzen.

Man bekommt schon einen richtigen Druck, wenn man die schönen Körper der Models im TV, Zeitungen und Internet sieht. Auch oft denkt man sich, wenn man eine schöne Figur einer Frau sieht, wie macht sie das?

Ich gehe öfters und vor allem gerne Joggen. Es ist ein super ausgleich zur Schule. Wenn ich nach Hause komme, gehe ich manchmal, bevor ich weiter Hausaufgaben mache oder für Tests und Schularbeiten lerne, eine Runde joggen. So habe ich frische Luft geschnappt und kann mit einem freien Kopf weiterlernen.

Es macht nicht nur Spaß, sondern hält euch auch fit und trainiert die Ausdauer.

Doch wichtig!

Nike Lunarglide +4

Wenn ihr öfters Joggen geht, kauft euch das richtige Schuhwerk! Denn sonst habt ihr schnell Fuß- und Rückenschmerzen. Das kenne ich aus eigener Erfahrung. Auf dem Foto seht ihr sie. Meine Laufschuhe sind von Nike unter dem Namen Lunarglide +4 zu finden. Diese bequemen Schuhe haben eine sehr gute Federung, was das laufen sehr unterstützt.
Man spürt richtig den Unterschied zwischen einem Qualitativ hohen Schuh und einem einfachen Modell. Das heißt aber nicht, dass günstige Laufschuhe nicht auch gut sind.


Am besten probiert ihr die Laufschuhe direkt in einem Fachgeschäft aus, ob sie passend für eure Füße sind. In manchen Fachgeschäften gibt es sogar ein Laufband, an dem man extra die Elastizität und Federung der Schuhe ausprobieren kann. Ich habe auch schon gesehen, dass bei einem Laufband eine Kamera installiert war. Mit dieser Kamera und einem bestimmten Programm auf dem PC im Fachgeschäft, konnten sie den richtigen Schuh für jeden individuell aussuchen.

Heute war ein traumhaftes Wetter und darum habe ich meine Freizeit natürlich ausgenutzt, um Joggen zu gehen. Hier folgen ein paar Bilder, die ich mit meinem Handy gemacht habe.

ein Traum zum Joggen

Wünsch euch viel Spaß beim Sporteln!

Ich hoffe meine Tipps werden euch weiterhelfen und freue mich auf eure Kommentare!


Eure Andrea

C'est moi!

Hallo liebe Blogger!

In diesem Post möchte ich mich kurz bei euch vorstellen, dass Ihr euch ein Bild von mir machen könnt.

Wer bin ich?

Ich heiße Andrea und bin 17 Jahre alt. Ich wohne in Österreich und besuche den 4. Jahrgang einer Handelsakademie.
Meine Freizeit verbringe ich gerne mit Freunden und Familie.
Unter anderem gehe ich gerne Joggen und versuche meinen Körper mit gesunder Ernährung fit zu halten.

Warum mache ich diesen Blog?

Ich habe im Deutschunterricht den Auftrag bekommen, einen Blog zu erstellen und habe dafür freie Themenauswahl. Ich habe das Thema Teenager ausgewählt, da ich selber ein Teenager bin und dem Blog somit meine eigene Note geben kann. Ich werde über verschiedenste Sachen von Teenager schreiben/posten, zum Beispiel: was beschäftigt uns Teenager, was interressiert uns und was ist uns Teenager wichtig. Außerdem werde ich euch ein paar Einblicke in mein Leben als Teenager geben.


Ich hoffe ihr konntet einen kurzen Einblick in mein Leben bekommen und freue mich schon sehr auf eure Besuche auf meinem Blog und zahlreichen Kommentare zu meinen Postings.


bis bald,

eure Andrea